Elämänmuutos Archives - Aito muutos, pintaa syvemmältä

Pysyvään elämänmuutokseen tarvitaan sisäistä motivaatiota

Viisi keinoa toteuttaa pysyvä elämäntapamuutos

by Maija KaipiainenElämänmuutos 09/02/202223/02/2022No Comments

Pysyvä elämäntapamuutos ei ole välttämättä kovin helppo toteuttaa. Monelle on tuttua tarmokas aloitus, muutaman viikon rutistus ja homman hiipuminen. Olen onnistunut hankkimaan suutarin lapselle kengät eli valmentamaan itseäni läpi muutosprojektin. Koen pysyneeni uudelle suunnalle uskollisena jo usean vuoden ajan. Kerron nyt viisi asiaa, jotka ovat olleet minulle pysyvän elämäntapamuutoksen kulmakiviä. 1. Aito halu ja sisäinen …

onlinevalmennus omannäköisen elämän luominen

Kuinka luoda omannäköinen elämä?

by Maija KaipiainenElämänmuutos 02/02/202202/02/2022One Comment

Nykyisin on tavallista puhua omannäköisen elämän tavoittelusta. Kuinka omannäköinen elämä luodaan? Oma elämä ei välttämättä tunnu omannäköiseltä. Tällöin voi kokea olevansa väärässä paikassa, väärään aikaan. Minun kohdallani elämä alkoi tuntumaan kuormittavalta, koska en kokenut tekeväni merkityksellisiä asioita, joiden kautta olisin voinut ilmaista itseäni. Mitä tarkoittaa omannäköinen elämä? Koen, että omannäköinen elämä tarkoittaa sydämesi ääntä ja …